les motivées

les motivées

un endroit chaleureux et motivant pour retrouver son poids santé...entre femmes
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion
Partager | .
 

 Boeuf

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Sauté de légume   Jeu 18 Mar - 20:45

je me suis fait un bon sauter de légume maison pour souper

steack fondu
champignon
piment rouge ,jaune,orange
courgette
asperge


cétais vraiment bon miam
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 20:53

ma version avec du riz
[url]http://manouvellefacondemanger.blogspot.com/2009/12/saute-de-poulet-avec-riz.html
[/url]
et comme sauce tu mets de la poudre de bouillon de poulet 1 c. à tb et à la fin du beurre d\'arachide croquant 1c. à tb ça te rajoute 100 calories par exemple mais c\'est tellement bon avec un peu de piment fort

poulet en lanière ou boeuf à fondue

moi je fais ça mais avec les légumes suivants

brocoli
ail
oignon
poivron rouge et vert
céleri
carotte
chou-fleur



servi sur linguine poivre citronné


Dernière édition par Sylvie le Ven 19 Mar - 6:00, édité 7 fois
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 20:55

miammmm je vais essayer ca Sylvie mercixx
Revenir en haut Aller en bas
Soleil



Messages: 4641
Date d'inscription: 10/03/2022
Age: 44
Localisation: rive-sud

MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 20:55

Hey! Bonne idée les girls...vous voyez quand on mets nos cerveaux ensemble....

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 20:58

Ca toujours été ca ma belle 2 tête val mieux qu'une hihi
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 21:05

Je ne vois plus mon message plus haut et je sais pas ce que j'ai fait!

je vous remet le lien ici





http://manouvellefacondemanger.blogspot.com/2009/12/saute-de-poulet-avec-riz.html

servi avec linguine catelli bistro poivre et citron c'est écoeurant!


Dernière édition par Sylvie le Ven 19 Mar - 6:04, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 21:11

merci sylvie xx
Revenir en haut Aller en bas
Gibou



Messages: 5692
Date d'inscription: 11/03/2022
Age: 46
Localisation: Montérégie-bas-richelieu

MessageSujet: Re: Boeuf   Jeu 18 Mar - 21:43

menoum, menoum. yummie yummie !!!!! je vais faire ça c'est certain !

c'est tellement dans mes goûts !!!!

MErci Sylvie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 6:00

Je ne vois plus mon message plus haut et je sais pas ce que j'ai fait!

ma version avec du riz
[url]http://manouvellefacondemanger.blogspot.com/2009/12/saute-de-poulet-avec-riz.html
[/url]
et comme sauce tu mets de la poudre de bouillon de poulet 1 c. à tb et à la fin du beurre d\'arachide croquant 1c. à tb ça te rajoute 100 calories par exemple mais c\'est tellement bon avec un peu de piment fort

poulet en lanière ou boeuf à fondue

moi je fais ça mais avec les légumes suivants

brocoli
ail
oignon
poivron rouge et vert
céleri
carotte
chou-fleur



servi sur linguine poivre citronné

je vous remet le lien ici

http://manouvellefacondemanger.blogspot.com/2009/12/saute-de-poulet-avec-riz.html

servi avec linguine catelli bistro poivre et citron c'est écoeurant!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 6:03

dès que j'essaie de copier le message plus haut ça ne fonctionne pas y'à des fantôme ici car je vois le message quand j'édite mais je ne le vois pas quand je fais envoyer

bizarre!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 8:23

pauvre sylvie !

je ne comprend pas pourquoi mais c'a m'arrivait sur un autre forum. j'envoyais mon message mais je ne le voyais nulle part. toi au moins on voit que tu as posté mais tu dois écrire avec le language des signes lol..

titoux, je fais souvent ce genre de sauté parce que moi et mon chum on es de maniaques de légumes.

sylvie, ta recette a l'air bonne aussi , tu devrais la mettre sur le forum mais pas en laguagage des signes
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 9:00

Mais non Suzanne c'est en brail y'a juste les aveugles qui peuvent lire!

je vais allez essayé de la mettre dans recette santé!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 9:03

c'est vrai que ca doit etre du brail, parce que quand tu vois pas ton message tu brailles lol...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Boeuf   Ven 19 Mar - 9:07

:437953.gif:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Boeuf stroganoff   Ven 19 Mar - 9:19



1 tasse de boucle de blé entier catelli
1 lbs de boeuf à fondu
1 oignon haché
8oz de champignons tranchés
4 c. à tb de fromage à la crème à -95% de matières grasses kraft

Faire cuire pour 1 tasse (sèche) de boucle de blé entier catelli par personne. Pendant ce temps, faire revenir l'oignon, les champignons et le boeuf à fondu dans une poêle antiadhésive. Ajouter un peu d'eau et du bouillon de boeuf loney's sans gras (au goût). Ajouter 4 grosses cuillèrés à table de fromage à la crème à moins de 95% de gras. Mélanger avec les nouilles.

http://manouvellefacondemanger.blogspot.com/2009/12/boeuf-stroganoff-10.html
Revenir en haut Aller en bas
 

Boeuf

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

 Sujets similaires

-
» Boeuf au lait de coco épicé
» Brochettes de boeuf/Dinde
» Boeuf chinois au basilic
» Boeuf à la ficelle
» Boeuf Stroganoff de Ricardo

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
les motivées :: cuisine :: Recettes Santé-