Quelqu'un connait cette facon de perdre du poid? J'ai été sur le site ca l'air intéressant et les repas ont l'air délicieux.

Mais je me demande ca reviens a combien par mois cette affaire la?

je ne sais pas à combien ça revient mais le seul problème avec cette méthode c'est que tu reçois toute ta nourriture déjà préparée chez toi. Ne reste qu'à réchauffer.

Le problème c'est quand tu as atteint ton poids et que tu dois recommencer à faire ta propre nourriture. Pas toujours évident de limiter les portions, les méthodes de cuisson, etc... mais au moins c'est pas une gimmik avec des produits miracles, c'est de la nourriture réelle.

y'a pas de danger qu'On devienne un peu "dépendant" à la bouffe toute faite ???

julie, si cette facon t'interesse je pense que tu peux préparer toi-meme tes repas et les congeler. j'ai fait ca déjà et ca va super bien . j'avais trouvé des contenants comme ceux qui contient les repas congelés et je mesurais mes portions pour les mettre dans mes plats. comme ca je savais que j'avais des portions juste et je n'avais qu'a rajouté une bonne grosse salade pour accompagner mes repas

en les préparant toi-meme tu sauves beaucoup de sous et tu sais ce que tu manges.

j'avais fouillé dans mes livres de recettes pour avoir les portions que la recette donnait et je divisais selon le nombre. tu peux faire les recettes de kilo cardio, mincavi, w.w. ou meme les tiennes.

soleil, c'est le problème avec toute fin de régime d'augmenter nos portions graduellement. on dirait que plus notre corps est mince, plus les portions grossissent et ensuite notre corps suit les portions

Suzanne à raison, moi aussi je fais ça comme ça et ça coûte moins cher

le probleme c'est que je DÉTESTE cuisiner..........faudrait que je m'y mettes.

mais je suis vraiment poche.

pour qq1 qui déteste cuisiner c'est sûr que c'est poche mais je pense que pour réussir une perte de poids il faut cuisiner un peu car c'est un combat de tous les jours et c'est en cuisinant qu'on sait vraiment quels ingrédients sont mis et en quelle quantité...

jenny craig c'est pas l'annonce de sonia bénézra ça?

julie, tu peux pas détester ca plus que moi . ce que je fais c'est que je sors mes livres de recettes, j'en choisis trois ou quatre qui me donne envie et j'achete tout les ingrédients pour les faire. c'est certain que c'est chiant mais comme dit lafouine c'est le secret de la réussite. c'est un grand coup a donner ma belle et tu vas voir que ca va paraitre sur ton corps.

si tu cuisines au moins 3 recettes différente qui te donne au moins 4 portions chacune et que tu fais ca pendant un mois a chaque semaine, ca sera pas long que tu vas avoir une grosse variété dans ton congélateur et tu vas te ramasser avec au moins 5 repas différents par semaine. t'as juste a rajouter quelques légumes ou une belle grosse salade pour completer le tout.

si tu veux pas que tes aliments brule dans le congélo tu dois mettre un papier saran directement sur les aliments avant de les congeler pour empecher l'air de trop y toucher durant la congélation. ensuite tu mets ton couvercle et l'air se promène entre le saran et le couvercle.

allez ma julie craig, donne-toi un bon pis tu le regretteras pas tu vas voir

je vais faire attention a mes portions et manger plus de légumes..........ce sera un bon départ!

Sa peut pas nuire en tout cas ;)

Ma belle-soeur m'a envoyée un courriel. C'est assez cher ce programme cela lui coute $ 170.00 par SEMAINE.

Elle dit que la bouffe est très bonne.

Cela fonctionne puisqu'en 3 semaines elle en est à 12 lbs de perdue.

Mais je suis pas sure de vouloir investir 170$ par semaine juste pour maigrir

170$ par semaine ca fait cher de l'assiette.

Si y'a les dinner et les souper x 7 jours ca donne 12.15$ la portion
Un bon livre de recette une petite journée et ton 170 $ te nourris pour un bon deux à trois semaines. Manque juste les fruits frais et des légumes.

Pis y faut pensé que les autres de la famille ont pas mangé eux à ce prix là.

Moi non plus je n'aime pas vraiment cuisiné mais dans les périodes ou j'ai un peu moins d'argent c'est ce que je fais. Des recettes simples bonne pour la santé et en bonne quantité. Et surtout pour toute la famille.

Le reste du temps je dois passé environ 4x semaines à l'épicerie car vu que je suis à la maison j'ai pas grand chose à faire alors je vais chercher ce que j'ai dans le goût.

Moi je congéle sous vide parcontre, y'a pas de gelure de congélo dans ce temps là.

Courrage et à ton fourneau

Oh my god!! C,est assez cher ce regime la!!! J'avais regarder le site, mais je n'ai jamais demander le cout!!! A mon budget a moi c'est un peu cher!!

oh my god ! c'est donc ben cher jennt craig

en plus tu dois acheter tes légumes frais, tes fruits et ton pain je crois.

tu pourrais demander a ta belle-soeur ce qu'elle mange et tu pourrais le reproduire chez-toi et en congeler.

HEU....condonc.... t'achètes-tu la compagnie à ce prix là ?

mon dieu.... j'aurais peur de devoir reprendre une hypothèque sur ma maison